Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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466 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 28,54g.
Frühstück: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Mittagessen: Spinach, Lettuce, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, The Deli Counter Smoked Ham. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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