Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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106 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1465 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Bafar Salchicha de Pavo FRANKFORT, Nescafé Cappuccino, Bimbo Pan Tostado Clásico. Mittagessen: Queso Panela, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Bisquet, Nescafé Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Alto). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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