Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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603 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Justo y Bueno Cacao en Polvo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arepa. Mittagessen: Palomitas de Maíz, Pescado Blanco. Snacks/Sonstiges: Tosh Granola Avena y Pasas, Alpina Yogurt Finesse (150g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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caritow2007's Gewichtsverlauf
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