Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2013
100,5 kg Bisher verloren: 12,0 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2013:
1792 kcal Fett: 73,20g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 214,91g.   Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Margarine, Egg, English Muffin. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Flavorite Hamburger Bun, Burger King Hamburger Patty. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Yogurt Covered Pretzel. mehr...
2447 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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