Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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585 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 11,00g.
Abendessen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Perdue Boneless Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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