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Day 11: -25
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75,5 kg
Bisher verloren: 104,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 11,71g.
Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Winco Whey Protein, Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. Abendessen: Butter , Zucchini , Shrimp. Snacks/Sonstiges: Dr Price Electrolyte Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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