Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2009
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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910 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: water, special k protein meal, Healthy Request Vegetable Beef Soup. Abendessen: Select Chef Harvest Tomato with Basil. mehr...
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3330 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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