Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 94,01g.
Mittagessen: Nasi Merah, Wortel, Pakcoy, Finna Sambal Bawang, ABC Saus Sambal , Tahu, Dada Ayam. Abendessen: Tahu, Tempe, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bayam, Telur, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Roma Sari Gandum, Diabetasol Sweetener. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denasaqueen's Gewichtsverlauf
|