Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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160 kcal
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Fett: 5,38g | Eiw: 9,12g | Kohlh: 18,76g.
Frühstück: Nescafe Classic, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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