Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1141 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Medjool Dates , Pear. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Vegetable Oil, White Pepper , Sugar, Salt , Fish Sauce , Shallots , Garlic , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , White Rice. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , White Rice. Snacks/Sonstiges: Emina Cheese Stick, Imitation Milk (Non-Soy) . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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