Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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48,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1257 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬, M&S Wholemeal bread with rye. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 奇華雙黃純白蓮蓉月餅, KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果, 街市 白魚蛋（非油炸）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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