Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1863 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 151,03g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Кекс с шариками творог, Запеканка с 🍏 и 🍐, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Ризык Тако по-Мексикански, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Курица 🐔 в желе, Помидоры. Abendessen: 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хек, Ризык Тако по-Мексикански, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель, Компот без Сахара, Miyata Водоросли Нори, Energon Protein Bar Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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