Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 12,67g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Halls Леденцы, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . Mittagessen: Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Простоквашино Творог 2%, San Bonsai Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|