Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1743 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Семена Льна, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Abendessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, CORTO COFFEE Коктейль Молочный Кофейный. Snacks/Sonstiges: Тушёная Грудка с Капустой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|