Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Argeta Куриный Паштет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Бахетле Студень по-Домашнему, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Мурман Фиш Котлеты Рыбные Четверг, Гречка Отварная, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Abendessen: Smart Formula Батончик Иммунитет, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидор Сливка. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Gewichtsverlauf
|