Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Конфеты из фиников, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гарбузовий пиріг, Пятерочка Сливы, Мясна Весна Шинка, Премія Фасоль Белая, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый. Abendessen: Гранола бананово-шоколадна, Яготинский Простокваша, Egg, АТБ Перец Болгарский, АТБ Кабачок, Мясо Кролика, П Помидоры. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|