Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 140,96g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Time Молоко. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киш. Abendessen: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград, Магнит Арбуз, Energon Protein Bar Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|