|
Загульный пищевой разврат, нужно восстановить режим
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
2279 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 320,02g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Радость Вкуса Сыр Ореховый, Лента Хлеб Столичный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Calve Соус Медово-Горчичный, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодское Варенье Малиновое, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Joyco Драже Панда, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
иногда надо отдохнуть!и с новыми силами!
28 Sep 20 vom Mitglied: jesski0207
|
Да, только это затянулось, слишком частые послабления тоже не вариант
28 Sep 20 vom Mitglied: Наташа на диете
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|