Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1681 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Tavuk Çorbası, Kol Böreği. Mittagessen: Mandalina, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Ülker Kepekli Grissini. Abendessen: Piyaz, Karışık Yeşil Salata, İrmik Helvası, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brosilop's Gewichtsverlauf
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