Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1002 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Майонез, Магнит Плюшка Московская . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Geneticlab Протеин, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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