Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2670 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 322,46g.
Frühstück: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры. Mittagessen: Чечевичный Суп, Индейка Отварная, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край . Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Чудо-Ягода Морс Ягодный Сбор, Виски, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Gustafsen Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Nestle Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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