Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1700 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Слобода Кетчуп, Куриные Грудки (Жареные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Mittagessen: Греческий Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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