Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2240 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Granny Smith Apples, ERU Goudkuipje, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Greek Olives, Potato Chips (Salted) , Raspberries , Cookie. Abendessen: Nutella Hazelnootpasta, Puff Pastry, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: White Table Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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