|
Видимо все таки я не набрала😄 как так пронесло не понятно🙆🏼♀️😱
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Твой Дом Запеканка с Тыквой по-Королевски, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Котлеты из Куриной Грудки, МЖК Горчица Столичная. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandra_dum's Gewichtsverlauf
|