Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Инжир, Novi Шоколад, Чай. Abendessen: Mayumi Панировочные Сухари Панко, Голубика, Вино, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Лук-Шалот, Valio Сыр Российский, Атлантическая Треска, Вареное Яйцо, Избенка Сметана Термостатная 10%, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Чизолини Брынза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|