Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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49 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1253 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Jagung Rebus, Pepaya, Tempe Rebus, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Nasi Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Chocolate, Nabati Wafer Pink Lava. mehr...
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konstantes Gewicht
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Syifahayatunn's Gewichtsverlauf
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