Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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643 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 23,88g.
Abendessen: Borrussia Torresmo, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Espinafre, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mandaká Queijo Colonial. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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drikars's Gewichtsverlauf
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