Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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704 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Nestlé Nescau, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. mehr...
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konstantes Gewicht
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simoneguiotti's Gewichtsverlauf
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