Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Лента Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Раз Два Грудка Куриная Отварная, Denmax Легкий Сыр, Вареное Яйцо. Abendessen: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|