Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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42,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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750 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Watermelon , Kirkland Signature Vitamin D3, Natrol Biotin, Nature Made Vitamin C 1000mg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Tomatoes, Egg, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Cooked Spaghetti Squash, Watermelon , Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cb27713's Gewichtsverlauf
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