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it seems it is really happening. I hope it is not water mass...
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1288 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Avocados , Dempster's Whole Grain Bread, Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , Mott's Unsweetened Apple Sauce, President's Choice Quick Oats. Mittagessen: Manitoba Harvest Hemp Yeah Max Protein , Gay Lea Sour Cream 14%, Potato, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Liberte Yogurt Plain 2%, Pizza 73 9" Vegetarian, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Plums , Nectarines , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NevisKev's Gewichtsverlauf
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