Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1719 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Pan Dulce, Café. Mittagessen: Queso Oaxaca, Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Bimbollos Medianos, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: Tortillas de Harina, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Coca-Cola Manzana Lift (Lata), Agua. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
rutina de 6 Apps - 44 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NaNis92cruz's Gewichtsverlauf
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