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Вот стоило вчера не выпить вина, как сегодня плюс 1,4 кг! Алко-диете быть! 🤣🤣🤣
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104,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2390 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 302,30g.
Frühstück: Fried Egg, Regular Cream Cheese Spread, Toasted Challah Egg Bread, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Mittagessen: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Pear, ШАРЛОТКА - порционная. Abendessen: Ice Cream, Медовый кекс, Apple, Potato, Мясо с морковью (180gr/pr). Snacks/Sonstiges: Puff Pastry, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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