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restrict 👍 track 💯 stay the course 🏆
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1330 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Calavo Avocado, Boca Grilled Vegetable Meatless Burgers, Smart Ones Vegetable Enchilada Bowl. Abendessen: Cheese Filled Manicotti with Meat Sauce, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Chicken Broth (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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