|
как скинуть 1,5 кг ,когда вес стоит неделями ? нужны проверенные методы 😂
|
55 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Effort Батончик Мюсли, Кофе, Яйцо, Самбери Сыр Амурский 20%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри. Mittagessen: Чай, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nestle Kit Kat (40г), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Molli Сыр Творожный 27%, Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Водный Мир Крабовые Палочки, Амурский Йогурт 1.5%, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Jouy&Co Пирожное Spongiez Cream Filled Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|