Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1569 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: 사과, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 무생채, 깻잎, 공기밥, 고등어조림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 사과, 돈까스. Abendessen: 사과, 닭가슴살샌드위치. Snacks/Sonstiges: 해태 쌍쌍바 (67ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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