Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1069 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. Abendessen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Авокадо Авокадо, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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