Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Сушеные Яблоки, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблочное Варенье, Овсяное Печенье, Dove Молочный Шоколад, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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