Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Алтайский Лен Семена Льна, Кофе с Молоком, Активиа Питьевая Натуральная, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Картошка Печеная, Lipton Зелёный Чай, Магнит Хлеб Урицкий, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса. Abendessen: Томское Пиво Трое в Лодке, Утиное Мясо, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Rondo Конфеты с Арбузом, Твердые Конфеты, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|