Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1707 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 221,45g.
Frühstück: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Свекла Вареная, Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты с Кабачком, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Джюгас Сыр Пармезан, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|