Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1213 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: AH Biologisch Kokosolie. Mittagessen: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. Abendessen: Dr. Oetker Yes It's Pizza Bietenbodem. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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