Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Умное Решение Печенье Малиновый Десерт, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Посиделкино Пряники Имбирные, Картофель Тушеный с Мясом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Крем Фиш Тунец. Abendessen: Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|