Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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829 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Alpro Mild & Creamy Naturell, Kokt Ägg. Mittagessen: Körsbärstomater, ICA Haricots Verts, Kronfågel Kycklinglårfilé. Abendessen: Fria Gluten Free Limpan, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Lönneberga Basturökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk. Snacks/Sonstiges: Morötter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kulla76's Gewichtsverlauf
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