Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Ашан Рулет Крабовый, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Красная Цена Зефир Ванильный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Торговый Дом Салатов Гречка с Курицей. Abendessen: Сельдь, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сухари Ванильные, Молком Молоко 3.2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|