Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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112,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1566 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Kiwi, Milbona Joghurt Nature 1,5%, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Banane. Mittagessen: M-Budget Filets de Truite Fumés, Lentilles Cuites, Tomates, Olives Noires, Courgette, Concombre (avec Peau). Abendessen: Pistaches, Boeuf Séché, Olives Noires, Olives Vertes, Vin Rosé, Pomme, Grenade, Mangues, Poires, Banane, Laitue, Champignons, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Cécile13's Gewichtsverlauf
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