|
Замеры:
Бёдра-91 см
Талия-60 см
Грудь-84,5 см
Нога-53 см
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Мягкие Хлебные Палочки, Болгарский Перец, Фисташки, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%. Mittagessen: Кешью, Нектарины, Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук. Abendessen: Bombbar Кетчуп . Snacks/Sonstiges: Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|