Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
488 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 26,15g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Колбаса Чорисо, Виктория Салат Греческий с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|