Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1523 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Mittagessen: Сметана , BeFit Овощной Суп с Фасолью . Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мария Печенье. mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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