Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1426 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Kiwi, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Aldi Aziatische Noodles, Gekookt Ei. Abendessen: Kabeljauw, AH Fijngesneden Andijvie, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Knorr Groentensoep met Balletjes. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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