Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
2073 kcal
|
Fett: 102,57g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Заливные Луга Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Семушка Бразильский Орех, Суп Куриный с Картофелем, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Оливковое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Печень, Нектарины. Abendessen: Нектарины, Заливные Луга Молоко 3,2%, Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Верный Макароны. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|